[헬스] 노래가 건강에 미치는 영향

[미디어한국] 노래는 신체에 "적절한" 진동을 생성하여 활력을 증가시킵니다.

♡ 노래하는 동안 인간의 뇌에서 평화와 기쁨을 느끼는 데 도움이 되는 특수 화학 물질이 생성됩니다.

♡ 노래는 인후 부위의 혈액 순환을 개선하여 성대, 편도선 및 목의 수많은 림프절에 긍정적인 영향을 미쳐 국소 면역을 크게 증가시킵니다. 즉, 감기에 걸릴 가능성이 줄어듭니다.

♡ 혈액 공급을 개선하고 노래하면 뇌 세포가 활성화됩니다. 뇌 세포가 더 집중적으로 작동하기 시작하고 기억력이 향상되며 모든 정보를 더 쉽게 인식할 수 있습니다.

♡ 노래는 폐 질환에 매우 유용합니다. 가슴 발달, 적절한 호흡을 촉진하고 급성 폐 질환의 수를 크게 줄이는 호흡 운동 역할을 하기 때문입니다.